高野豆腐チップス


スライスした高野豆腐をチップスに。
良質のたんぱく質で作る、
ヘルシーなスナックです。

高野豆腐チップス
高野豆腐チップス


高野豆腐・・・20g

A[にんにく(すりおろし)・・・小さじ1 塩・・・少々 オリーブオイル・・・大さじ1]

こしょう・・・適量


1. 高野豆腐はたっぷりのお湯で戻して水気を絞り、薄くスライスする。Aは混ぜておく。

2. オーブンシートに高野豆腐を並べ、Aを塗り、180度のオーブンで10分くらい焼き、こしょうをふる。