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火を通したきゅうりは新鮮な味わい。
酢の酸味で滞った血の流れをスムーズにし、むくみの改善に役立つスープです。
木綿豆腐・・・200g(水きり)
卵・・・1個(溶く)
きゅうり・・・1本(薄く輪切り)
しいたけ・・・2枚(石づきを切りスライス)
長ねぎ(みじん切り)・・・1/2本分
塩、こしょう・・・各少々
A[水・・・400ml 酢・・・大さじ2 砂糖、酒・・・各大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 チキンスープの素・・・小さじ1/2]
水溶き片栗粉・・・小さじ1の片栗粉を大さじ1の水で溶く
ごま油・・・少々
1. 鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらきゅうりとしいたけを加える。
2.再び煮立ったらアクを取り除き、豆腐をくずしながら入れ、塩、こしょうで味をととのえ、水溶き片栗粉を流し入れてとろみをつける。