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大根・・・10cm
米(五分づき)・・・1合
油揚げ・・・1枚
水・・・160ml
A[しょうゆ・・・大さじ1 酒、みりん・・・各大さじ1/2 和風だしの素・・・小さじ1/2 ごま油・・・小さじ1]
青ねぎ(小口切り)・・・大さじ1
エネルギー1人分 約257キロカロリー
1.大根は8mm角に切る。油揚げは熱湯を回しかけて余分な油を取り除き、同じく8mm角に切る。米は洗って30分くらい水に浸す。
2.炊飯器に米(水ごと)、大根、油揚げ、Aを入れて炊く。
3.炊き上がったら器に盛り、青ねぎをちらす。
