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きのこ類(ぶなしめじ、えのきたけ、まいたけなど)・・・200g(石づきを切ってほぐす)
キャベツ・・・2枚(せん切り)
スイートコーン(水煮)・・・50g
無調整豆乳・・・100ml
片栗粉・・・小さじ1
塩・・・少々
A[水・・・200ml しょうが(すりおろし)・・・小さじ1/2 チキンスープの素・・・各小さじ1/2]
青ねぎ(小口切り)・・・適宜
1.きのこ類に片栗粉をまぶす。
2.鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらきのこ類とキャベツを入れる。再び煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火で2分くらい煮込む。
3.スイートコーンと無調整豆乳を加え、フツフツしてきたら塩で味をととのえる。
4.器に盛り、お好みで青ねぎをちらす。