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すりおろしたれんこんとくずした豆腐をかに入りのスープでまとめてやさしい味わいに。
れんこんのビタミンCもたっぷり!
心身がほっとするスープです。
絹ごし豆腐・・・200g(水きり)
かに(缶詰)・・・60g
れんこん・・・5cm(すりおろす)
塩・・・小さじ1/3
A[水・・・300ml しょうが(すりおろし)・・・小さじ1/2 チキンスープの素・・・小さじ1/2]
粗びきこしょう・・・少々
1.鍋にれんこんとAを入れて火にかけ、煮立ったらふたをして、弱火で3分くらい煮込む。
2.かに(汁ごと)を入れ、絹ごし豆腐をくずしながら加え、塩で味をととのえる。
3.再び煮立ったら火を止め、器に盛って粗びきこしょうをふる。