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豆腐でかさ増ししたリゾットは、米の量が少なくてもボリューム感がたっぷり。
免疫力を高める作用が期待できるチーズのうま味ととろ味で、クリーミーに仕上がります。
絹ごし豆腐・・・200g(水きり)
米・・・100ml
粉チーズ・・・大さじ2
クリームチーズ・・・30g
玉ねぎ・・・1/4個(みじん切り)
塩、粗びきこしょう・・・各少々
A[水・・・400ml コンソメスープの素・・・小さじ1]
バター・・・5g
パセリ(みじん切り)・・・大さじ1
1.米は洗ってざるにあげ、30分以上おく。
2.フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら米を加えて炒め、米が半透明になったら豆腐をくずしながら加えてさっと混ぜ、Aを加えて煮立ったらふたをして、弱火で15分くらい煮込む。
3.2に粉チーズとクリームチーズを加えて混ぜ、塩と粗びきこしょうで味をととのえ、器に盛ってパセリをちらす。