トマトとコーンの豆乳味噌汁のレシピ for スローダイエット-1C04

安眠作用のあるコーンとリラックス作用の高いトマトを豆乳仕立ての味噌汁に。

やさしい飲み心地で、疲れた心身をいやしてくれます。

眠りに入りにくい夜にもオススメ。心身やお肌の疲れをいやしてくれます。

#肌活

トマト・・・1/2個（1cm角に切る）

スートコーン（水煮）・・・50g　

玉ねぎ・・・1/4個（スライス）

味噌・・・大さじ1と1/3

A［水・・・300ml　調製豆乳・・・60ml　和風だしの素・・・小さじ1/2］

1．鍋にトマト、スイートコーン、玉ねぎ、Aを入れて火にかける。フツフツしてきたらアクを取り除き、弱火にして味噌を溶き、火を止める。

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