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安眠作用のあるコーンとリラックス作用の高いトマトを豆乳仕立ての味噌汁に。
やさしい飲み心地で、疲れた心身をいやしてくれます。
眠りに入りにくい夜にもオススメ。心身やお肌の疲れをいやしてくれます。
#肌活
#ストレス軽減
#時短!5分以内
トマト・・・1/2個(1cm角に切る)
スートコーン(水煮)・・・50g
玉ねぎ・・・1/4個(スライス)
味噌・・・大さじ1と1/3
A[水・・・300ml 調製豆乳・・・60ml 和風だしの素・・・小さじ1/2]
1.鍋にトマト、スイートコーン、玉ねぎ、Aを入れて火にかける。フツフツしてきたらアクを取り除き、弱火にして味噌を溶き、火を止める。
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