バナナとアボカドのチョコムース


バナナとアボカドに、ストレスを軽減する作用のあるチョコレートを加えて。
豆乳でムース状に仕上げて、快腸&快眠をサポートします。

バナナとアボカドの豆乳チョコムース
バナナとアボカドの豆乳チョコムース-7A22


バナナ・・・2本 

アボカド・・・1/2個 

ブラックチョコレート・・・20g 

無調整豆乳・・・150ml

(エネルギー1人分 約217キロカロリー)


1.バナナ、アボカド、ブラックチョコレートはざく切りにする。
2.すべての材料をフードプロセッサーにかけ、なめらかになるまで混ぜる。


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