大根としゃけ缶の煮物


しっとりと煮込んだ大根としゃけが、胃腸にやさしい一品。

うま味がしっかりとしみ込んだ大根が主役の惣菜です。

大根としゃけ缶の煮物
大根としゃけ缶の煮物-5B09


大根・・・5cm(1cm幅のいちょう切り)

しゃけ(水煮缶詰)・・・200g

A[水・・・150ml しゃけ缶の汁・・・大さじ2 しょうゆ・・・大さじ1 酒、みりん・・・各大さじ1/2]

青ねぎ(小口切り)・・・適宜


1. 鍋に大根とAを入れて火にかけ、煮立ったらアクを取り除き、弱火で10分くらい煮込む。

2. 1にしゃけをほぐしながら加えてふたをし、そのまま3分くらい煮て器に盛り、お好みで青ねぎをちらす。


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