▶トップ > 食材からレシピを探す > 雑穀を使ったレシピ > 雑穀ミックスのレシピ
海藻ミックス(乾物)・・・5g
雑穀ミックス・・・大さじ3
あさり(水煮)・・・60g
玉ねぎ・・・1/2個(スライス)
水・・・500ml
塩・・・小さじ1/3
こしょう・・・少々
1. 鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら雑穀ミックスを入れ、再び煮立ったら10分くらいゆでる。
2. 1の鍋にあさりと玉ねぎを入れ、2分くらい煮て海藻ミックスを加え、再び煮立ったら塩、こしょうで味をととのえる。